国产美女高潮视频,国产一区二区午夜,欧美日产国产成人免费图片,欧美1区2区,7777精品久久久大香线蕉小说 ,夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆,国产精品人成在线播放新网站

累計(jì)提問:2094

早上喝純牛奶和豆?jié){哪個(gè)好

2020/11/7 11:56:29提問者:5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類:飲料沖調(diào) | 狀態(tài):未解決 | 瀏覽:282

1個(gè)回答

如沒有乳糖不耐受問題,喝純牛奶更好。

一是從營養(yǎng)角度來看,雖然牛奶和豆?jié){都富含蛋白質(zhì),但牛奶中的礦物質(zhì),尤其是鈣要比豆?jié){高出很多,喝后更利于補(bǔ)鈣;二是純牛奶屬于動(dòng)物蛋白,吸收效果比豆?jié){中的植物蛋白要好;三是純牛奶口感好,無渣滓,奶香濃郁,而豆?jié){有一股豆腥味,如果是鮮榨豆?jié){幾乎都有豆渣的問題,所以綜合來看,喝純牛奶更好。

2020/11/7 11:56:37回答者:熱心網(wǎng)友
我來回答:
 匿名