防暈車

陳皮水中含有一定量的揮發(fā)油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車以及預防暈車，適合經常暈車的人群服用。

促進消化

陳皮中含有檸檬苷和苦味素等物質，這兩種物質性質平和，易溶解于水中，有促進食物消化的作用。

陳皮味苦澀，可以幫助人體消耗體內的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，還可以幫助消化宿食停積，進而具有一定的的作用。

降低膽固醇

陳皮中含有橙皮苷，這種物質是一種良好的抗氧化劑，可以抑制過多的自由基，減少低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，還可以降低血糖，減少糖尿病發(fā)生的概率。

咳嗽

陳皮有一定的作用，對支氣管有擴張作用，可以有效的緩解咳嗽。