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吃羊肉會胖嗎

2018/11/14 15:30:44提問者:5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類:其他問題 | 狀態(tài):未解決 | 瀏覽:346

1個回答

不會。

羊肉含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素。但是,它的脂肪熔點為47度,而人的體溫為37度,吃了只吸收營養(yǎng)而不是脂肪,所以不容易發(fā)胖。而且,羊肉中的肉堿含量比較高,脂肪熔點高是很好的食物。

tips:雖說羊肉不發(fā)胖,可以,但是也不要肆意多吃哦。因為羊肉性熱,含有較多的熱氣,即使是冬天也不宜多吃,尤其是熱性體質(zhì)的人,以免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。一般建議一天吃的量不要超過二兩,以及一周進食兩至三次即可。

2018/11/14 15:31:11回答者:熱心網(wǎng)友
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