感冒能喝牛奶，主要是為了補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，以免感冒期間蛋白質(zhì)流失過(guò)多，也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺失。另外，牛奶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋（酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等），對(duì)于身體的恢復(fù)是有很大幫助的。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負(fù)擔(dān)，是可以喝牛奶的。感冒時(shí)喝牛奶，需要注意的是可以減少喝牛奶的量。

但是不推薦感冒期間多喝牛奶。其原因是，感冒期間有必要的時(shí)候會(huì)吃藥，如果喝牛奶，會(huì)影響對(duì)的吸收。另外，感冒期間身體的、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱，如果攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，那么虛弱的身體也沒(méi)辦法吸收。因此，一般感冒期間病人的飲食應(yīng)該盡量的清淡，多吃易消化的食物，還要多食用一些新鮮水果來(lái)補(bǔ)充維生素，但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃，比如牛奶、雞蛋之類。牛奶對(duì)于病人雖然有著幫助作用，但是不恰當(dāng)食用牛奶制品反而會(huì)帶來(lái)副作用。

因此，感冒能喝牛奶，適量喝牛奶對(duì)身體恢復(fù)有幫助，但是要注意適量飲用，不能喝太多牛奶，以免影響身體對(duì)的吸收。