鵪鶉蛋是大家比較喜歡吃的一種蛋類食品，別看鵪鶉蛋個頭小，但是鵪鶉蛋口感和營養(yǎng)價值都是不錯的，深受大家的喜愛。

功效一：鵪鶉蛋含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質、氨基酸種類齊全，所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。

功效二：鵪鶉蛋中所含的豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質，具有健腦的作用。

美食錦鵪鶉蛋罐頭550g 參考價格：45.6元

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